المرأة

بالطبع تقومي بترطيب جسمِك بعد كل استحمام، وتستخدمي المرطب في غرفة نومك ليلاً، وتتناولين الطعام بشكل صحى ولكن جلدك لا يزال جافاً، وبه حكة. قبل تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية، لذلك إقرأي هذه ال 5 عادات السيئة التي يمكن أن تدمر بشرتك وتأكدي من أنكِ لستِ مذنبة تجاه نفسِك, وتقومين …

تقديم الطعام من الأمور الهامة للذوق العامو للشهية ايضا، فالعين تأكل قبل الفم، فيجب ان يكون الاكل مرتب ومنمق وشكله جميل، متناسق وجذاب للأكل والتمتع. ويجب ان نكون علي دراية ان ذلك فن وموهبة يجب تعلمها . الكثير من الناس ما يعانون من مشكلة الشبع او عدم الرغبة في الاكل …

عالم  البحار من العوالم الكبيرة والغامضة وهو سحر في حد ذاته ملئ بالخيرات والمفاجأت، كما أن البحر يعتبر حياة أخري مليئة بالخيرات و الأسماك المنتوعة الغربية و العجيبة منها الصالح للأكل والصيد ومنها للزينة و أخري سام ولا يمكن الإقتراب منه. تتحرك الأسماك بالسباحة في مساحات عريضة من المياه مثل …

الفوائد الصحية للفواكه تتلخص في أنها مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، بالإضافة لدورها في الوقاية من نقص فيتامين C وفيتامين A. الأشخاص الذين يتناولون الفواكه كجزء من نظام غذائي صحي شامل تنخفض لديهم خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وزارة الزراعة الأميركية تشجع تخصيص نصف الطبق للفواكه والخضروات لتناول الطعام الصحي. لذلك نقدم …

إنعزال الطفل من السلوكيات التعبيرية عن مشاعره والذي يعانيه من مشاعر سلبية اتجاه احد او تصرف او موقف ما، الاطفال ليسوا كالكبار او البالغين يمكنهم الرد او الانفعال بشكل دائم و لكنهم ياخذون الانعزال وسيلة للتعبير . و نجد ان القصد من قرار إنعزال الطفل والانفصال عن الآخرين، هوا بقاء …

قد تتسبب بعض التقنيات التربوية عند تأديب الأطفال في ضرر أكثر من النفع. ففي هذه الأيام، كثير من الآباء يبتعدون عن طريقة التربية التي اتبعها آبائنا وأجدادنا، وبدلا من ذلك يتبعون نهج أكثر لطفاً. ولكن هذا لا يعني أن إيجاد وسيلة فعالة للانضباط سيكون أمرا سهلا. فقد نجد بعض الامهات …

الصناعات اليدوية من الصناعات الهامة التي توحي بمهارة عالية، ففي عصر الصناعة وآلالات اختفى الشغل اليدوي بشكل كبير بالرغم ان الصناعات اليدوية اغلى واقيم لدقتها وجمالها والاتقان الذي يقوم به اصحابه. الصناعات الآلية مائة بالمائة أفسدت علينا خصوصية الصناعة اليدوية. فى بيتك تستطيع بقدر بسيط من الجهد تطعيمه بقطع من السجاد اليدوى (أو …

سلطة العائلة الكلاسيكية المفضلة المكونة من الخيار والطماطم أصبحت الآن تُعد وتُقدم بشكل أفضل عن طريق إضافة الأفوكادو، القليل من الليمون اللذيذ ذو النكهة القوية ونضارة الكزبرة، وستحصل على سلطة افوكادو ممتازة و سهلة. سوف تستمتعين أنتِ وأسرتِك بتناول سلطة الخيار والطماطم والأفوكادو اللذيذة بالكامل في جلسة واحدة، مع طبق …

الأسنان هي تلك التراكيب العظميّة البارزة من كلا الفكّين العلويّ والسفليّ في الفم، وهي تعتبر إبراز لجمال ابتسامتك وشكلك الجمالي لذلك نظافة الأسنان مسئولية كبيرة يجب أن تهتم بها  على أكمل وجه، والأسنان هي الوسيلة التي تساعد الإنسان على النطق، إذ إنّ الكثير من الأحرف لا يمكن نطقها إلا بوجود …

” كيف تحمي بيتك من الحشرات ؟ “سؤال ليس بالأمر السهل أو العادي. الحشرات من أسباب الأمراض، فوجود حشرات يعني وجود المرض وانتقاله وزحفه بالمنزل بين الطعام، ويمكن أن يصل إلى فراشك أيضاً، خاصة إذا كان لديك أطفال فهم أكثر عرضة للإصابة. فلهذا نظافة المنزل وتفقده بشكل دائم خاصة في فصل …