المرأة

نبات الصبار يعتبر من اكثر النباتات المهمة للبشرة والتي تساعد البشرة في التخلص من مشاكلها والمحافظة عليها، زيت الصبار له العديد من الفوائد مثل تهدئة البشرة وعلاج فعال للتخلص من حب الشباب وبعض مشكلات البشرة الأخرى. فهو مادة مضادة للالتهاب ومضاد للفطريات والجراثيم والبكتيريا والفيروسات أيضا. مما يجعله العلاج الأمثل …

الحلويات من اخطر المأكولات علي الاطفال فهي تسبب الامراض وتؤثر بشكل سلبي علي صحتهم وبالرغم من شعور الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلونها على غيرها من الأطعمة المفيدة، حيث تتكون الحلويات بشكل أساسي من السكر بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى حسب نوع الحلوى مثل المواد الدهنية والمواد الملونة والنكهات الاصطناعية، وتنحصر …

النساء تحتاج الي ساعات نوم اكثر من الرجل يقول مركز أبحاث النوم بجامعة لوفبرو إن “نوم النساء لساعات محدودة يومياً يرتبط بارتفاع مستويات الضيق النفسي والشعور بالعدائية والغضب والإحباط”.وأضاف ان على النقيض فإن هذه المشاعر غير مرتبطة بنفس الدرجة بساعات نوم الرجال. وأوضح مدير مركز أبحاث النوم أن مخ المرأة …

الحكم على الآخرين قد أصبح منتشرا ليس فقط لدرجة تسمح لأي شخص كان بالتعبير عن رأيه الخاص في شخص ما، بل أننا أصبحنا نهتم بتلك الآراء و ننسى رأينا الخاص. وكل ما تفعله تلك الآراء في معظم الأحيان أنها تجعلك تكرهي نفسِك وجسمِك وتنسى أنكِ عندما تحبين ذاتك و تتقبلينها …

الباتيك يعتبر من الفنون المعروفة والتي تشتهر بها اندونيسيا، فهو العنوان الأبرز للمنسوجات الإندونيسية، وهو في الوقت ذاته يعد الجسر الأوسع لعبور الثقافة الإندونيسية إلى شعوب العالم والتعرف عليها وعلي ثقافتها بشكل كبير، فلا يكاد يخلو أي سوق في إندونيسيا من محال لبيع هذه المنسوجات، التي تعد أهم الصناعات التقليدية التي …

الرسم من الفنون الجميلة التي يجب ان تشجع طفلك علي اتقانها وقضاء وقت كبير في ممارستها ولكن ما تعاني منه الامهات هو الرسم علي الجدران في المنزل حيث يتجه الطفل الي الحائط او جدار المنزل ليرسم عليه مما يشوه منظر المنزل في مخيلتها ويسبب لها الضيق. فهناك نوعين من ردود …

ضعف شخصية طفلك وعدم قدرته علي اتخاذ القرارات او المشاركة في الاعمال سواء بالمنزل او بالخارج، يرجع الي خطا ما او تقصير واضح في التربية وان الاباء لم يزرعوا فيه القدرة علي الاعتماد علي الذات او اتخاذ القرارات الخاصة باموره الشخصية. وتعتبر تربية الأطفال مسؤوليّة كبيرة وصعبة، حيث يفقد الآباء …

سلوكيات تدمر الموهبة لدي طفلك تعد من اصعب الامور التي قد تؤثر سلبا علي الطفل في المستقبل، ليست من الامور الثانوية او المهمشة يجب ان تحذري منها وان تحرصي علي تنمية مواهب اطفالك لانها مصدر الترفية وخروج الضغوط و الغضب. و ربما تكون عملهم و سبب في نجاحهم في المستقبل فلا تقتلي …

القهوة من المشروبات المنبهة و التي يستمتع بها الكثير من عشاقها، و ان لها فوائد كبيرة للصحة و الجسم حيث انها مصدر للكافيين و مضادة للاكسدة الا اننا اكتشفنا انها تغذي البشرة و تعمل علي نضارتها. استخدامات القهوة تقشر الجلد و تشده: تساعدكِ أيضاً على تبييض و تفتيح البشرة و …

البصل يعطي طعم ونكهة رائعة للأطباق اليومية، ولكن هل تعلم أنه عندما يتم استخدام عصير البصل موضعيا، فإنه يمكن أن يؤدي إلى نمو الشعر ومنع تساقطه ؟ وجدت دراسة من مجلة للأمراض الجلدية أنه بعد 4 أسابيع من استخدامه ، شهد 74٪ من الأفراد الذين بعانون من “داء الثعلبة” إعادة …