أحيانا يبدو وكأن العام الواحد فترة صغيرة تكاد لا تذكر من الوقت لتحقيق التغيير الذي تريده لحياتك، وتحقيق تطوير إمكاناتك، وتحقيق أحلامك اللانهائية. ولكن في الواقع، لا يهم كم لديك من الوقت. ما يهم هو الطريقة التي نستخدم بها ذلك الوقت. لذلك بدلا من تكريس الوقت لمهام مملة، حاول القيام …

إطلاق اللحية ليس أمراً سهلاً للجميع. قد يحدث ظهور بعض البقع ونمو الشعر تحت الجلد, أو حتى ظهور قشرة نتيجة لتغيرات الجو الحالية. ولكن هناك بعض الرجال لديهم مشكلة أخرى: وهي نمو الكثير من الشعر في أماكن خاطئة التي تعرف أيضاً بإسم “لحية الرقبة.” بصراحة قد يكون شكلها غير مستحب. …

سنقدم لك عزيزي القاريء في هذا المقال طريقة تحضير أفضل المشروبات الطبيعية المنزلية، والذي سوف يساعدك على زيادة عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك، وتطهير الجسم من كل السموم الضارة، كما أن هذا المشروب الصحي سوف يساعدك على فقدان الوزن، وكذلك تخسيس منطقة البطن. يجب أن تعرف أيضاً أن الأنسجة الدهنية …