الخميس , 22 يناير 2026

Recent Posts

استفتاء الاتحاد الأوروبي: النتائج المترتبة عليه

قام الملايين من الناس بالتصويت يوم الخميس (23 يونيو) في استفتاء الاتحاد الأوروبي ما إذا كانت بريطانيا تبقى في الاتحاد الأوروبي أم لا. والملايين أيضاً تنبؤا بما سيحدث حتى يوم الاقتراع, وأصبحت بريطانيا و استفتاء الاتحاد الأوروبي حديث الساعة. و لكن بعد استفتاء الاتحاد الأوروبي ما هي فوائد مغادرته أو …

أكمل القراءة »

أغذية تساعد على التوازن الهرموني و زيادة عملية الأيض

من منا لا يريد هرمونات متوازنة وبشرة متوهجة مشرقة؟ إذا أردنا ذلك أم لا، فإن الهرمونات تتحكم في مزاجنا، وعملية الهضم، والطاقة، والرغبة الجنسية، والتمثيل الغذائي، ومظهر بشرتنا. هناك أغذية تساعد على التوازن الهرموني و زيادة عملية الأيض , فإذا كنت لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد الغذائية …

أكمل القراءة »

ايجابية الفكر اسلوب حياه يجب ان تتقن اتباعه و لكن كيف

ايجابية الفكر من الامور التي تحتاج الي بعض التدريب وان تقوم ببعض الخطوات حيث تعتمد علي نمط حياه مختلف من اجل الحصول علي النتائج المرجوة وتلاحظ التغيير الذي سوف تكون عليه . التفكير الإيجابي يقودك نحو كثير من التغييرات الإيجابية في حياتك، بإستطاعتك أن تولد نظرة تفائلية ايجابية تجاه نظرتك للحياه …

أكمل القراءة »