احترام الوقت والالتزام به من اهم الامور التي تؤثر علي نجاحك واستمرارك في تحقيق الذات بشكل واضح، حيث انعدام هذه الثقافة لدينا لها دور في تاخرنا فنجد ان الغربيون لم يلتزموا بالوقت ولم يحترموا المواعيد إلا لأن المؤسسات تقدر الوقت وتؤكد عليه، فلو طبقنا ثقافة احترام الوقت في مؤسساتنا الحكومية …

نبات الصبار يعتبر من اكثر النباتات المهمة للبشرة والتي تساعد البشرة في التخلص من مشاكلها والمحافظة عليها، زيت الصبار له العديد من الفوائد مثل تهدئة البشرة وعلاج فعال للتخلص من حب الشباب وبعض مشكلات البشرة الأخرى. فهو مادة مضادة للالتهاب ومضاد للفطريات والجراثيم والبكتيريا والفيروسات أيضا. مما يجعله العلاج الأمثل …

الحلويات من اخطر المأكولات علي الاطفال فهي تسبب الامراض وتؤثر بشكل سلبي علي صحتهم وبالرغم من شعور الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلونها على غيرها من الأطعمة المفيدة، حيث تتكون الحلويات بشكل أساسي من السكر بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى حسب نوع الحلوى مثل المواد الدهنية والمواد الملونة والنكهات الاصطناعية، وتنحصر …