القراءة ليست بعادة أو أمر ثانوي في حياه الناس، فهي ليس بالأمر الإختياري. حيث نجد أن كثير من الناس تنسى فوائد القراءة وتهملها ربما لضيق الوقت أو عدم القدرة علي القراءة، والانشغال اليومي، وآخرين لضيق اليد وغلو أسعار الكتب. كما أنهم يقولون أنّ القراءة غذاء الروح ومتعة العقل، وتمثّل تلك المقولة …

الثوم من المأكولات ذات الفائدة العظيمة أنه عقار هام، وذو فائدة عظيمة. فتناول الثوم قد يغنيك عن العقاقير، لذلك يجب معرفة أهمية الثوم وفوائده العظيمة. الثوم يمكن أن يستخدم لعلاج الكولسترول والجهاز التنفسي وعسر الهضم، وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول الثوم بشكل منتظم يعمل على خفض الضغط و …

قرحة المعدة من الامراض المنتشرة في الاونة الاخيرة في حين تكثر قرحة الاثني عشر بين الرّجال على النّساء، ومن المعروف أنها تُصيب مختلف المراحل العمريّة إلّا أنَّ أغلب المصابين بها هم من تزيد أعمارهم على السّتين. وتُعرّف قرحة المَعِدة على أنّها تمزّقٌ مُصاحبٌ للعديد من الالتهابات والقروح في الغشاء المُبطّن …