المشي في وسط السوبر ماركت وتحديد ماتريده بالضبط أمر صعب، اختر بحكمة، قد تعود إلى منزلك وسيارتك بها أسوأ منتجات تشتريها من السوبر ماركت, وقد تنسى ما أنت بالفعل بحاجة له. قد تغادر بمحفظتك فارغة بالإضافة إلى الكثير من السعرات الحرارية. في الواقع، حتى أقل سوبر ماركت في الأسعار بمنطقتك …

الحياة مليئة بالصعوبات والتحديات، تعاني من أجل كسب العيش ومن أجل حياة أفضل، فيجب أن يكون لك عالمك الخاص الذي تلجأ إليه في نهاية كل يوم لتتعلم كيف تعيش حياة هادئة وتستمتع بالتوازن النفسي واليومي، يجب ان يكون هناك هواية وحالة من السكينة قراءة، كتابة، رسم، سماع موسيقى، والكثير من الأشياء …

الإعلانات التجارية في كل مكان حولنا. يتم تعريضنا للكثير من الضغوط للشراء، وتشجيعنا على التفكير أننا بحاجة إلى ذلك المنتج. وذلك يمكن أن يتسبب في دورة لا تنتهي من التبذير إذا تركنا أنفسنا لذلك. فإذا فكرنا لدقيقة سنجد أشياء لا يجب شرائها مرة أخرى أبداً . هذه هي بعض الأمور …