هل ترى أنك في بعض الأيام تكون في سباق مستمر مع الزمن؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما أنت تبذل جهد فوق طاقتك وتتساءل كيف ستكون قادرا على إنجاز كل شيء. أو ربما تكون عالقا وتعبت من كيفية إدارة الوقت وتنظيمه. أيا كان السبب، عليك ان تتعلم أن تصبح أكثر كفاءة …

كثيراً من السيدات يرتدين الكعب العالي بشكل يومي, وذلك ليظهرن بمظهر انيق وجذاب. ومما لا شك فيه انه يعطي شكلاً جذاباً و انثوياً للمراة ويُكمل هيأتها بالشكل الجميل الذي تريده .وقد كان هناك جدل حول بداية إنتشار هذه الموضة، ويزعم أن النساء و الرجال بدأوا في إرتداء الكعب العالي في القرن 16 ميلادياً. …

نحن نميل إلى اللجوء إلى أساليب كثيرة ومختلفة من أجل إنقاص الوزن لرؤية نتائج سريعة! قد يكون بعض من هذه الطرق لها تأثير سلبي على صحتك. لذلك نقدم لك 8 طرق غير صحية لإنقاص الوزن بسرعة لتتجنبها وتحافظ على صحتك وتفقد الوزن بشكل صحي وآمن. إنقاص الوزن بهذا الطرق قد يكون …