يشكّل الشعر الغير مرغوب فيه على بعض مناطق الجسم المرئية مثل اليدين والقدمين والوجه والظهر واحد من أبرز المشاكل الجمالية المشتركة بين غالبية النساء مما يجعلهن يبحثن عن طرق إزالة الشعر نهائياً . من هنا إن الإختلال في توازن الهرمونات يسبب نمواً للشعر غير المرغوب فيه بالجسم، إضافةً إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، واستخدام …

من المعروف أنه إذا كنت تريد التخلص من الدهون وفقدان الوزن الزائد عليك أن تأكل أقل وتمارس الرياضة. لا شك في ذلك. ولكن إذا كنت تريد أن تفقد الوزن بسرعة، عليك أولاً أن تتجنّب تناول الحلوى والمشروبات الغازية والبدء في ممارسة التمارين بضع مرات في الأسبوع، وإلى جانب ذلك من …

بالطبع نعرف جمبعاً الفوائد الصحية للبروكلي وهو مايجعل معظم الناس هذه الأيام يجعلوه جزءًا أساسياً في نظامهم الغذائي. إليك أهم الفوائد الصحية للبروكلي التي تشجعك أكثر على تناوله كثيراً 1- يساعد على مكافحة التهاب المفاصل هناك مركب في البروكلي يسمى السلفورافين، وهذا المركب يساعد على منع إفراز الإنزيم المسئول عن تلف …