الهليون من الخضراوات اللذيذة التي يجب المواظبة على تناولها ليس فقط لمذاقها الرائع ولكن أيضًا فوائد الهليون الصحية عديدة ومتنوعة. تعرّف معنا على فوائد الهليون الهامة للصحة: 1- المحافظة على صحة العظام من أهم فوائد الهليون أنه يحتوي على نسبة 69.6% من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ك. مما …

رموشك سر كبير من أسرار جمال عينيك فلا تستهتري بتأثيرهم على المظهر العام لعينيك ونظرتك وإطلالتك كلها. فالرموش الطويلة والمفرودة والكثيفة تضفي عليك الكثير من اليقظة في الشكل وتضيف لوجهك الجميل عينين مؤثرتين ذوات نظرة درامية جميلة تأسر الأخرين رجالاً كانوا أو نساءا. ولأننا حريصين على جمالك كالعادة، فنحن نهديكي …

أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية يؤثر بشكلٍ كبيرٍ على صحة ونمو الشعر و زياده طوله و كثافته أيضا، كما أن هناك بعض المشروبات الطبيعيّة لتكثيف الشعر ولمعانه. إليكِ المشروبات الطبيعيّة لتكثيف الشعر الغنية بالبروتينات والفيتامينات: 1-شراب الخضار: يعتبر شراب الخضار الطبيعي من …