هل تعملي كيف تستخدمي قشر البرتقال والليمون المجفف للعناية ببشرتك! فقط خذي قشر البرتقال أو الليمون وجففيه في الشمس لبضعة أيام. ببساطة قومي بوضعهم في ضوء الشمس. عندما تصبح مجففة، أطحنيها وخزنيها في وعاء محكم. يمكنك استخدام هذا المسحوق كماسك للوجه. أقنعه قشر البرتقال والليمون للبشرة لقشر البرتقال فائدة صحية …

هل تشعر أنك متعب في الآونة الأخيرة على الرغم من حصولك على قسطًا كافيًا من النوم كل ليلة؟ إذا كان الأمر كذلك فقد يعاني جسمك من نقص الحديد ، خاصة بالنسبة للسيدات. ووفقًا لمركز مكافحة الأمراض فإن نحو 10% من النساء يعانون من نقص الحديد دون أن يدركن ذلك. أهمية …

هل تعلمي كيف تختارين ألوان الملابس حسب لون البشرة ؟ كل إمرأة تحاول أن تلفت النظر بأناقتها وجاذبيتها ورقتها وبساطتها أيضا، ويعتمد جزء كبير من الأناقة على حُسن اختيارك للألوان، فقد تختارين ملابس أنيقة ومميزة، لكن ألوانها لا تناسب لون بشرتك، فتخسرين التألق الذي ترغبين فيه. إن الإختلافات بين البشر في …