يستخدم جميع الناس معقم اليدين بتكرار غافلين عن جوانبه السيئة فهم متصوّرين أنه ينظّف اليدين ويقتل ما بها من بكتيريا وميكروبات فقط. في الواقع، أنا عن نفسي كنت استخدمه دائمًا ولا تخلو حقيبتي منه ولكن حينما علمت أضراره توقّفت عنه تمامًا. وفيما يلي أعرض لكم بعض من التأثيرات السيئة الخاصة …

فوائد البطاطس للبشرة والشعر كثيرة جداً، فالبطاطس من الخضروات التى يمكن إستخدامها في وصفات العناية بالشعر، فمثلا عصير البطاطس يمكنه أن يسهم في معالجة ظاهرة الشعر الخفيف والمتساقط لإحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين سي أيضا. فمن أهم فوائد البطاطس للبشرة والشعر : وصفة عصير البطاطس لتقوية …

إن الإصابة بالأمراض دليل على ضعف جهاز المناعة، ويميل الكثيرون لأخذ المضادات الحيوية عند الإصابة بالمرض  مما قد يقلّل الأعراض فقط ولا يعالج المرض نفسه وكذلك فإن المضادات الحيوية تضر الجسم على المدى الطويل. لذلك فمن الأفضل تغيير نمط الحياة قليلاً لتجنّب الأمراض التي تصاب بها عدّة مرات في السنة …