في الحقيقة هناك الكثير من الأشياء التي تمنع الناس من الشعور بالسعادة و الراحة النفسية . ولكن إذا كانت لديهم الإرادة اللازمة، فيمكنهم تجنب القيام بتلك الأمور التي تحول دون شعورهم بالسعادة عن طريق التخلي عن ما يلي: معيقات الراحة النفسية 1- الغيرة أغلب الناس يقارنون أنفسهم بالآخرين بشكل مبالغ …

كانت المرأة ولا زالت تحاول على مدى قرون على جعل الرموش تنمو أكثر من المعتاد، والآن يمكن هذا مع كثير من المنتجات مثل الماسكارا والخلطات العشبية. إلا أنه يفضل الابتعاد عن العلاجات الكيميائية التي يمكن أن تسبب أثاراً سيئة على المدى البعيد، ويفضل اللجوء إلى المنتجات الطبيعية. ومن بين أفضل هذه المنتجات …

من المعروف أنه مع التقدّم في السن يعاني الشخص من العديد من الأمراض التي تلحق الضرر بالجسم. فإذا كنت تريد مكافحة تلك الأمراض وتجنّب حدوثها عليك أن تتناول الأغذية التي تفيد جسمك. وفيما يلي نعرض لك قائمة من الأغذية الغنية التي تعزّز صحتك العامة: 1- الباذنجان إن الباذنجان من الخضراوات التي …