يمكن أن نفقد طاقتنا نتيجة لقلة التغذية السليمة للجسم، ضعف التغذية، قلة النوم ومشاكل بالصحة والهرمونات. فتتلاشى طاقتنا خلال اليوم. من الممكن أن نبدأ يومنا ونحن بكامل الطاقة والنشاط ، ولكن من الممكن أن تصاب بالتعب والإجهاد مع بداية حلول المساء. حيث أن هناك أخطاء شائعة نقوم بها كل يوم من …

حياة الرجل تعتمد بشكل كبير على وجود المرأة، حيث لا يمكن الإستغناء عنها على الإطلاق. والسؤال الذي يتردد دائماً في أذهان النساء: ماذا يحب الرجل في المرأة ؟! النساء هن منبع السعادة والبهجة في حياة أغلبية الرجال، وهن المسئولات عن الروابط الأسرية والتقاليد والعادات والطقوس الموجودة في المنزل.إذا حالفك الحظ …

كثير من الناس يتبعون نصائح فقدان الوزن المختلفة والطرق المعقدة جدًا التي قد لا تؤتي ثمارها كما يتمنون. دعوني أؤكّد لكم أنه لا داعي لفعل ذلك، حيث أنه من الممكن فقدان الوزن بسهولة وبشكل بسيط للغاية. فيما يلي نصائح فقدان الوزن الـ10 التي يجب الإلتزام بها إذا كنت تريد التخلص …