فيما يلي نذكر لك ثمانية طرق يمكنك اتباعها حتى تنعم بـ النشاط والحيوية في الصباح 1- الإستيقاظ في وقت مبكر صدق أو لا تصدق هذا هو السر الحقيقي وراء النشاط والحيوية في الصباح . حيث أن الأشخاص الذين يستيقظون باكرًا هم الأكثر نشاطًا وإنتاجية وعادةً يميلون لممارسة العديد من الأنشطة. فإذا …

هل تساءلت يوماً ما هو الذكاء؟ وياتُرى كيف ينشأ؟ وهل هناك بالفعل أشخاص لا يتحلون بالذكاء أو نسبته عندهم ضئيلة جداً؟ وكيف للفرد أن يكتشف نسبة أو معدل ذكائه؟ وكيف نقيس هذه النسبة؟ وكيف يمكن زيادة نسبة الذكاء لدى كل فرد؟ كلهاأسئلة تدور في أذهاننا جميعاً… ولكن لطالما أردنا زيادة نسبة الذكاء …

إن الأسرة من أهم الأمور القيّمة التي يجب الاهتمام بها في الحياة. حيث أنه من المهم إتباع عادات الأسرة السعيدة لإضفاء السعادة والبهجة على الأسرة. وذلك من خلال تقديم الدعم و الرعاية طوال الوقت. فإذا بدأت بذلك ستشعر بتحسّن كبير في حياتك. فيما يلي نذكر لك بعض عادات الأسرة السعيدة …