يمكنك التحكم في جسمك من خلال اختيار ما تضع فيه. فإن الأطعمة التي نتناولها تؤثر تأثيراً مباشرا على الدم والأوكسجين الذي من المفترض أن يصل إلى عقولنا، وكذلك يؤثر على مستويات الطاقة بشكل إيجابي. كما أن النظام الغذائي الصحي من شأنه أن يعمل على زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة . فيما …

المسام الواسعة أو الكبيرة هي مصدر قلق وتهديد للجمال بالنسبة للكثيرين، ويمكن أن تسهم أيضا إلى مشاكل كثيرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء، خاصة بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية. الدهون الزائدة، الأوساخ والبكتيريا، تؤدي إلى سد المسام. مما يزيد الأمر سوءًا، والرؤوس السوداء تعمل على جعل المسام أكثر وضوحاً وتبدو أكبر. التعرض …

ينال زيت جوز الهند اهتماماً خاصاً من العلماء والباحثين مؤخراً إذ تبيّن أن له الكثير الكثير من المنافع ليس على الصحة فحسب إنما لأغراض عديدة تتخطى استعماله كغذاء. ماذا يمكن أن تفعلوا بزيت جوز اهند غير أكله؟ اقرأوا واستمتعوا ب فوائد زيت جوز الهند المدهشة. إليك فوائد زيت جوز الهند …