إن الإستيقاظ مبكراً (مع شروق الشمس) من العادات الروتينية التي يمارسها الأشخاص الناجحين. حيث أنهم أكدوا أن الاستيقاظ مبكرًا هو سبب بقائهم في صدارة المنافسة. كما أن الإستيقاظ مبكراً له فوائد عديدة لن تتوقعها ومنها: 1- زيادة الإنتاجية إن الإنتاجية هي السبب الرئيسي في نجاح الأشخاص الذين يهمّون بـ الإستيقاظ …

في هذا المقال سوف نتطرق لخمس نتائج علمية تشير إلى وجود صلة وثيقة بين الأطعمة الغذائية وأنواع الشخصية:  1- الباحث عن الإثارة يحب الطعام اللاذع في السبعينات أكّد باحث في جامعة بنسلفانيا أن السبب وراء استمتاع بعض الأشخاص بالشعور الحارق من الطعام اللاذع هو نفس السبب وراء استمتاع بعض الناس …

إن المحادثات يمكن أن تكون من الصعب إجرائها بالنسبة للكثيرين منا. فإن فن التحدث لا يتقنه سوى القليلون. حيث أن الطريقة التي نتحدث بها و الكلمات التي نستخدمها تلعب دورا كبيرا في جعل المحادثات مناسبة ومثيرة للآخرين – فهل هناك أي طريقة مثلى يمكن أن تتبع ؟ للأسف لا ولكن …