في الغالب يكون العناية بالمنزل وتنظيفه من الأولويات التي تعتني بها ربة المنزل، وإن وجدت خادمة فإنه تظل لربة المنزل لمسات لا يستغنى عنها لذلك نقدم اليكى نصائح تجعل مهامك المنزلية غاية في السهولة: للحفاظ على لمعان الأدوات المنزلية المطلية بالكروم من التعرض للصدأ وذلك بمسحها بمادة الفازلين من وقت إلى …

التغذية الصحية هي عملية حصول الجسم على الفيتامينات والمعادن في صورة الغذاء (الطعام) والذي يستخدم كمواد خام للنمو البدني والعقلي، كما يمد الجسم بالطاقة والفيتامينات التي يحتاجها ليعمل بشكل سليم. و التغذية الصحية هي الحصول على كمية مناسبة من العناصر الغذائية من الأطعمة الصحية كي تساعدك على أن تكون في حالة …

لا يوجد منزل يخلو من المشاكل والخلافات فهى العنصر الذى يعطى للزواج مذاقه الخاص، ولكن التعامل السليم مع هذه المشاكل الزوجية هو الذى يجعل الزواج يستمر ويدوم ولايجعلها عقبة تؤدى إلى انهيار هذا الزواج. نقدم لكم أربع نصائح لتفادي وحل المشاكل الزوجية : التحدث بوضوح: لا يوجد أحد يستطيع أن يقرأ الأفكار فأكبر …