لا يوجد منزل يخلو من المشاكل والخلافات فهى العنصر الذى يعطى للزواج مذاقه الخاص، ولكن التعامل السليم مع هذه المشاكل الزوجية هو الذى يجعل الزواج يستمر ويدوم ولايجعلها عقبة تؤدى إلى انهيار هذا الزواج. نقدم لكم أربع نصائح لتفادي وحل المشاكل الزوجية : التحدث بوضوح: لا يوجد أحد يستطيع أن يقرأ الأفكار فأكبر …

يعانى العديد من الرجال والنساء مشكلة تساقط الشعر التي قد تعود أسبابها إلى عدة أسباب أهمها عوامل البيئة المحيطة، والإجهاد وبعض العوامل الوراثية وعدم الإتزان الهرموني والتهاب فروة الرأس بالإضافة إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية والأمراض كأمراض الغدة الدرقية وأمراض المناعة والأنيميا. لذلك نقدم إليكم اليوم بعض العلاجات المنزلية لـ تساقط …

الفراولة فاكهة جميلة الشكل كما أنها تعد عنصراً جيداً في رحلة الحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعراً حرارياً فقط. كما تتميز أيضاً بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب وتساعد على التئام الجروح. كما أن الصبغة الحمراء …