عندما ننظر إلى الوراء في حياتنا، فإن العبارة التي تتبادر دائمًا في ذهن كثير من الناس هي “ماذا لو”. فإن التسويف وافتقار الحافز يسيطر على حياة الكثير من الأشخاص. لكن بإمكانك أن تتوقف عن اتباع هذا الاسلوب وتبدأ باكتساب الجسد المثالي الذي لطالما حلمت بالحصول عليه، وذلك عن طريق القيام …

يقول دكتور جيمس أ. دوك مؤلف كتاب “دليل الصيدلية الخضراء لمعرفة الأطعمة المعالجة”، “إذا تمكّنا من إيجاد المسكنات الطبيعية التي يمكنها معالجة مصدر الألم، سنجد أيضًا نبات يمكن استخدامه لنفس الغرض وبأمان تام دون القلق من أي آثار جانبية”. وفيما يلي نعرض المسكنات الطبيعية التي لم تكن تعرفها من قبل : …

ستقول لكِ المرأة العجوز الحكيمة أن الطريق لقلب الرجل معدته، وسيقول لك الرجل ذو الخبرة أن من أفضل الطرق لإبهار المرأة هو أن تقوم بالطبخ لها. حسناً، فكلنا نحتاج إلى بعض مهارات المطبخ ، بداية من التلاميذ الصغار الذين يعيشون بمفردهم إلى الأمهات و الآباء الذين يقومون بإطعام عائلاتهم. وإذا …