بدأ مرحلة التسنين عند الطفل الرضيع ممكن أن يكون محبطًا ومرهقًا للأم والطفل على حد سواء. فعندما يصبح الطفل بين سن أربعة لسبعة أشهر سوف تبدأ أولى أسنانه بالضغط أو الشق من خلال اللثة. مما تعدّ عملية مؤلمة لطفلك ويمكن أن تسبب له اهتياج وبكاء وأيضًا حمى طفيفة. لحسن الحظ …

هل تحب الأفوكادو ؟ يعتبر الأفوكادو “سوبرفوود أو مصدر غذائي قوي” مشهور جدًا في الوقت الراهن، حيث أنّه مليء بالمواد المغذية والدهون الجيدة فهو دسم ولذيذ، ويمكن استخدامه في السندويشات والسلطات والأومليت وأيضًا يمكنك استخدامه بمثابة مرطب لشعرك. وفيما يلي 10 فوائد صحية كبيرة لـ الأفوكادو : 1.زيادة الذكاء: يطلق …

عندما ييذل الشخص مجهودا خلال يومه كالتمارين الرياضية أو ممارسة العمل لمدة طويلة ينتج الشعور بالجوع وهذا الشعور يجعله يفرط في تحقيق هذه الرغبة ، فيأكل كثيرا وهنا يشعر بالخمول فيعجز عن تأدية ماعليه من واجبات خلال اليوم فيكون أكثر انزعاجا واكتئابا . سوف نوضح هذه الأسباب التي تؤدي إلى …