الجمعة , 23 يناير 2026

Recent Posts

الامتحانات بين القلق والتوتر والايجابية… كيف تتخطى هذه المرحلة بسهولة!

الامتحانات تتميز بظهور القلق و انعدام الايجابية لدي الطلاب بشكل واضح فمنهم من يؤثر القلق و التوتر علي اداءهم بشكل ملحوظ وواضح . بعض الطلاب يشعرون بحالة من القلق و التوتر الزائد ايام الامتحانات و اخرين يراودهم الازعاج بشكل مزعج للاخرين و يؤثرون علي من حولهم , و تقول ” …

أكمل القراءة »

التلفاز خطر على الطفل لا تتركه وحده..فما هي الآثار السلبية له!

التلفاز خطر علي الطفل خصوصا مع انعدام المراقبة، طفلك في سنواته الاولى يكون شغوف للمعرفة والاكتشاف فيفتح القنوات التي يتفرج عليها الكبار ليكون مثلهم، وذلك خطا كبير لان هناك اشياء لا يفهمها الطفل او يستوعبها بشكل كبير فتتخزن في عقله الباطن، ومن الممكن ان يحاول تقليدها، لهذا راقبيه ولا تتفرجي …

أكمل القراءة »

الكمون نوع من التوابل المنتشرة في كل العالم… فما هي فوائده للصحة!

الكمون نوع من التوابل المستخدم بكثرة لما له من رائحة ومذاق جذاب ومميز، ولكن ما هي المميزات والاضرار، تستخدم الحبوب منذ عدة قرون للكثير من الحالات المرضية. وهو من التوابل التي تستخدم  بشكل كبير في المطابخ الآسيوية واللاتينية والأفريقية. وهي تشبه بذور الكراوية كما أنها تأخذ الشكل المستطيل ويتراوح لونها …

أكمل القراءة »