الساونا هي في الأساس غرف مصممة خصيصًا للحصول على جلسات من الحرارة التي يمكن أن تكون إما جافة أو رطبة. إن أصل الساونا يعزى إلى أوروبا وتحديدًا المنطقة الشمالية. حيث أن ثقافة الساونا الفنلندية مشهورة ومعترف بها في جميع أنحاء العالم. ولكن الساونا عمومًا قد انتشرت في العصر الحديث. وهذا …

فوائد المضمضة بزيت الزيتون تتضمن العناية بالأسنان وصحة الفم بشكل عام، لكنها أكبر من هذه الفكرة واعمق جدا جدا. هي طريقة تستخدم من قديم الأزل وكانت وسيلة علاجية بالدرجة الأولى للعناية بالجسد فهي قادرة على أن تخلصه من الأمراض من أبسطها إلى أكثرها تعقيد وصعوبة. تنفيذها يومياً لا يحتاج وقت …

إختيارك لأحمر الشفاه المناسب لكِ قد يبرز بشكل كبير جمال الشفاه وجاذبيتها، ولكن في حالتها العادية، قد تعاني شفتيكِ من العديد من المشاكل الصحية. لذلك إليكِ بعض النصائح التي تساعدك على الحفاظ على جمال الشفاه وصحتها في جميع الأوقات. أولاً، كيف يجب أن تبدو شفتيكِ؟ مع العديد من الأعراض السلبية التي تحدث لشفتيكِ، …