الجمعة , 23 يناير 2026

Recent Posts

المشروبات الغازية لها أضرار كثيرة على صحة الإنسان.. إقرأ هذا المقال!

أضرار المشروبات الغازية كثيرة لأنها مشروبات صناعية ومضاف إليها المواد الحافظة والألوان الإصطناعية والغازات. بكل أنوعها ونكهاتها المختلفة مثل البرتقال، الليمون، التفاح، الشاي المثلج بالإضافة للعصائر بأنوعها المختلفة. لكن ذلك لا يطلق أبدًا علي المشروبات الساخنة كالحليب الشاي القهوة العصائر الطازجة والحليب. ولكن ما هي أضرار المشروبات الغازية : 1- …

أكمل القراءة »

التوقف عن التعرق تحت طبقات ملابس الشتاء الثقيلة قد يتم عن طريق 5 حيل!! إقرأ التالي

إرتداء الملابس من عدة طبقات للإحساس بالدفء أمر لطيف من الناحية النظرية، ولكنه في الواقع يؤدي إلى التعرق تحت تلك الملابس الثقيلة. مما يجعلنا نفكر في طريقة وحل جذر من أجل التوقف عن التعرق في الشتاء. في محاولة مكافحة درجات الحرارة الباردة التي تقشعر لها الأبدان، تجد نفسك تتحول لكومة من …

أكمل القراءة »

أعراض الإكتئاب قد تكون مجهولة لبعض الناس.. إكتشفها وتعرّف على طرق علاجه!!

الإكتئاب من الأمراض الشائعة في مجتمعتنا والمنتشرة بشكل كبير، فهو مرض نفسي يؤثر بشكل كبير علي النفس و الجسد الإكتئاب هو مرض منتشر، خطير، معقد وحسب الاحصائيات يصيب أكثر من 121 مليون شخص حول العالم . ويصاب به 15%-25% من النساء و10%-15% من الرجال. من حيث النظرة الجديدة والمعاصرة تظهر أعراض …

أكمل القراءة »