الكولاجين من المواد التكوينية في الجسم التي يولد بها الانسان و تعتبر من اهم المواد التي تفيد الجسم و صحته , هو عبارة عن بروتين يتواجد في أنحاء متعددة من الجسم، حيث يتواجد بشكل أساسي في الأنسجة الضامة الليفية (Connective Tissues) الموجودة في الجلد، والعضلات، والعظام، والأسنان، والأظافر، والأربطة، والأوتار، …

الثلج له فوائد كبيرة علي اليشرة، ويعتبر الثلج من أدوات الجمال المعروفة والمهمة بشكل كبير حيث انه ينشط ويجمل الوجه ويجعله مشرق وناعم. وتعتبر مكعبات الثلج من الطرق المعروفة وانه مرطب للبشرة ولكن دعونا نعرف بالتفاصيل اهمية مكعبات الثلج و مفعولها السحري. ومن اهم مميزات مكعبات الثلج الاتي: بعد العمل …

الامتحانات تتميز بظهور القلق و انعدام الايجابية لدي الطلاب بشكل واضح فمنهم من يؤثر القلق و التوتر علي اداءهم بشكل ملحوظ وواضح . بعض الطلاب يشعرون بحالة من القلق و التوتر الزائد ايام الامتحانات و اخرين يراودهم الازعاج بشكل مزعج للاخرين و يؤثرون علي من حولهم , و تقول ” …