من أهم العناصر والمصادر الطبيعية للطاقة التي خلقها الله لاستغلالها لنفعنا ووفقا لاستخدامتنا هي الطاقة الشمسية , إن القلق من تلوث هواء المدن من المطر الحمضي وتسرب النفط والمخاطر النووية وارتفاع حرارة الأرض يحثنا على استخدام  الفحم والنفط والطاقة النووية، وعلى الرغم من أن مصادر الطاقة البديلة ليست خالية من التلوث عموما ، …

وضعية جسدك أثناء العمل مهمة أكثر مما قد يتصور البعض. في الواقع، هناك أدلة على الجلوس بشكل مستقيم أو مترهل يؤثر على إنتاجيتك في العمل. وهذا يعني، أنه اعتمادا على كيفية جلوسك ووضع جسدك ستجد اختلافات كبيرة في الطريقة التي يعمل بها جسمك، والتي يمكن أن يكون لها آثار كبيرة …

الرمان من الفواكه الهامة وذات الفوائد العظيمة للجسم، فوائد الرمان  لا تعد ولا تحصى، كما أنه من أكثر الفواكه شيوعًا في العالم، موطنه الأصلي هو دولة إيران ثم إنتشرت أيضًا في إسبانيا ومنها إلى الكثير من الدول العربية. وللرمان قيمة غذائية عالية بشكل واضح و كبير لا يمكن انكارها حيث انه …