تبدء عملاقة التكنولوجي جوجل في اطلاق مشروع ضخم وكبير تطلق عليه اسم “Soli” المشروع الذي سيغير الكثير في العالم عبارة عن شريحة الكترونية صغيرة يستطيع الانسان من خلالها التحكم في إي شئ . وقال الباحث إيفان Poupyrev MailOnline ان الرقاقة الجديدة ستخترق اي شئ لتغير “قواعد اللعبة” كما قال , …

فيما يلي نذكر لك بعض الطرق الفعّالة للحصول على راحة البال والهدوء الداخلي لإن صحتك النفسية هامة جداً : 1- التنفس العميق عند التركيز على تنفسك يتنبّه عقلك إلى هذه عملية فيفكّر فقط في استنشاق الهواء  وإخراجه. تنفّس بطريقة طويلة وعميقة خمس مرات مع التركيز على الرئتين و الحجاب الحاجز”الطبقة …

في حين أنه من الطبيعي لكل إنسان أن يمتلك الثقة بالنفس، ولكن هناك فرق بين هذه الصفة وبين الغرور والأنانية والنرجسية. الشخص الأناني يحاول دائمًا إقناع نفسه بأنه أفضل من غيره ويتحدث عن نفسه طوال الوقت دون الرغبة في الاستماع لأحد، مما يجعل الآخرين يشعرون بأنهم أقل شأنًا وأهمية. إذا كان …