إن الموز يعتبر من أكثر الفواكه الشائعة و المتوفرة في جميع أنحاء العالم . ومن المعروف أنه مصدر غني بالبوتاسيوم فإن ذلك من الأساسيات التي نعرفها عن الموز ولكن هناك فوائد الموز الصحية الأخرى الغير متوقعة، ونعرضها فيما يلي: فوائد الموز الصحية لجسمك • البوتاسيوم: بالطبع نحن نعلم جيدًا أن …

إن الكبد هو أكبر عضو في الأعضاء الداخلية . وهو مسئول عن 500 وظيفة هامة في الجسم ومنها إنتاج الصفراء التي تساعد في عملية الهضم وتطهير الدم من السموم وكذلك تخزين الجلوكوز عند الحاجة للحصول على الطاقة. عندما يحدث عجز في أداء هذه الوظائف قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض …

نقدم لكٍ اليوم سيدتي طرق إصلاح الملابس التالفة ونصائح يمكنك تطبيقها حتى تعود الملابس كما كانت وحتى تتخلّص من الأضرار التي لحقت بها. أفضل طرق إصلاح الملابس التالفة عندما يتعلّق الأمر بالبقع: 1-يمكنك إزالة تلون منطقة الإبط في القميص عن طريق مزج عصير الليمون مع الماء ووضعه على المنطقة التي …