إن انتقادك لنفسك وتفكيرك السلبي يجعلانك تعتقد أنك إنسان فاشل، حتى إذا  كانت كل الأدلة في حياتك الشخصية والمهنية تشير إلى أنك تمتلك صفات الشخص الناجح . حيث أنك إذا كنت منشغلاً بالتفكير في حياتك بطريقة انتقادية فمن البديهي أنك لن تخصّص أي وقت لتقدير نفسك والتفكير في الإنجازات الناجحة التي …

إن الزواج أمر رائع وصعب في نفس الوقت. حيث يبذل الشريكان جهدهما لنجاح العلاقة واستمرار زواجهما، ولكن إذا كان زوجك لديه بعض الصفات التالية فهو زوج مثالي، وعليك تقديره واحترامه دائمًا لأنه يستحق ذلك. فيما يلي نذكر بعض من هذه الصفات التي عليكِ ملاحظتها في زوجك : 1- يتواصل معك يدرك أهمية …

الخيار هو أحد أكثر الخضروات استخداماً في العالم، حيث يعشقه أغلب الناس لطعمه المميز وسهولة هضمه. ويشتهر بتزيين الأطباق على الموائد كما أنه يتم تخليله. نشأ في جنوب آسيا، لكنه ينمو الآن في أغلب أنحاء العالم. ويعرف علمياً باسم Cucumis sativus ويسمى Cucumber بالإنجليزية. وهو ينتمي إلى العائلة القرعية وهي …