للحفاظ علي استقرار الحياة المادية يجب علي الفرد ان يكون ملتزماً في عمله وعنده القدرة علي إيجاد عائدات مادية جيدة. كلنا لا نحب أن نكون في موقف صعب مادياً مما يسبب مشاكل قد تكون محطمة نفسياً وعاطفياً. لذلك فمن الأفضل أن نحمي حياتنا المادية قدر المستطاع قبل أن نجد أنفسنا في …

يطلقون عليّ دائماً الشخص الساخر … لا بأس بهذا فإذا لم أقم بحماية نفسي يوميا بالسخرية؛ لن أستطيع حماية نفسي بشئ آخر. ولكن مع كل الأشياء السيئة التي تحدث يومياً وعلي مدار اليوم في كل العالم والتى لا يوجد بها ذرة عقل وتفتقر إلى الحس المنطقي، فمن الممكن لرأسي أن …

إذا كنت تعتقد أن ممارسة اليوجا خاصة بالكبار فقط، فربما يرجع السبب في ذلك إلى إنها عُرفت منذ 5000 سنة وعادة ما ترتبط بالكبار وكونهم في أوضاع غير اعتيادية. ولكن يجب أن تعرف جيداً أهمية اليوجا للأطفال ! حيث أنها يمكن أن تعلم الأطفال الهدوء والسكينة وأن يصبحوا أكثر وعيًا …