تقريبا كل البشر لا يستطيعون قضاء يومهم بدون تناول السكر في غذائهم اليومي. الكثير من السكر يمكن أن يتسبب في الخلل الأيضي، وهو يمثل أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بداء السكري من النوع الثاني والسمنة أيضا مما جعل العلماء يطلقون عليه السم الأبيض !! أخطار السم الأبيض وطبقا للإحصائيات، فالمواطن الأمريكي …

على الرغم من أن بعض الآثار والعلامات التي يعاني منها معظمنا لا تهدد حياتنا، ولكن من الممكن أن يكون شكلها بشع ومحرج لبعض الناس. وفي العادة عندما ترغب فى إزالة آثار الجروح فأنت تصرف الكثير من المال على إزاله الآثار بالليزر أو إجراء الجراحات. ولكي تتجنب الآثار الجانبية وتوفر بعض …

بما أننا في فصل الصيف فإن فاكهة الكرز تنمو بوفرة، الكرز في الحقيقة صعب النمو وهذا لأنه له فترة صلاحية قصيرة للتخزين وعرضه للفساد. وبغض النظر سواء كان الكرز مجمد أو مجفف أو محول إلى البودرة يمكنك الإستمتاع بفوائده الصحية طوال العام. فاكهة الكرز وخصوصاً اللاذع منها معروف عنها الآتي: …