على الرغم من الأمور المثيرة للجدل التي سمعتها عن أضرار تناول الحلويات ، فإن حبك الشديد لها في الواقع يفيد صحتك العامة. ما المانع من الإنغماس في تناول قطعة كعك والإستمتاع بمذاقها اللذيذ؟ إليك خمسة نقاط توضّح الفوائد الصحية من تناول الحلويات : الحلويات مليئة بالمواد المغذية: هناك سبب وراء اشتهائك …

هؤلاء الذين قاموا مسبقَا بـ مشاهدة البحر والبقاء إلى جانبه يعرفون أنه يؤثر على الجسم والعقل والروح بشكل إيجابي. بل إن بعضنا مرتبط به بشكل كبير بحيث يجعلنا نشعر أنه كلما أمضينا وقتًا أطول بجانبه كلما حققنا النجاح في حياتنا اليومية. هناك فوائد صحية للبقاء بالقرب من البحر غالبًا ما …

10 نصائح لتعزيز ثقة طفلك (وليس حبّه لذاته): أجرت جامعة ولاية أوهايو دراسة حديثة تشير إلى أن زيادة حب الأطفال لذاتهم يمكن أن يعزى إلى تقييم الوالدين لقدرات وإنجازات أطفالهم بشكل إيجابي ومستمر وزائد عن الحد. فهذا النوع من الآباء يعتقد أن أطفالهم هم أكثر تميّزًا مقارنة بالآخرين. وتشير النتائج …