هل تذكر في بداية العام، عندما سعيت لتحقيق أهدافك ووضعت قرارات السنة الجديدة للتوقف عن التدخين، وفقدان الوزن، وممارسة التمارين الرياضية أكثر، و التفكير بشكل إيجابي؟ ثم تذكر كيف كان الأمر سهلاً أن تعود إلى عاداتك القديمة بعد ستة أيام تقريباً؟ لماذا يكون غالباً من الصعب جدا الإلتزام لتحقيق أهدافك …

إن الشخص المبادر يتسم بصفات خاصة وسمات مختلفة عن الآخرين والمحيطين به، فاهتماماته غير الآخرين وله طموح خاص به وعوامل تؤثر عليه وتحفزه. إن الشخص المبادر هو أول من يأخذ الخطوة هو من يلهم وينبه الآخرين، وهو عادة المصدر للأشياء ولما هو جديد. وفيما يلي عرض لأهم مزايا وصفات الشخص …

جميعنا لدينا هوايات، الأشياء التي نرغب في القيام بها للتخلص من التوتر بعد إرهاق طويل، للاسترخاء والانغماس في شيء نتمتع به حقا. إذا لم تجربي ممارسة الأعمال اليدوية مثل التريكو و الكروشيه والحياكة من قبل، فنتائج هذه الدراسة قد تقنعك للبدء في ممارستها من الآن .   قال أكثر من …