تشقق القدمين من اكثر الاشياء التي تضايق النساء و تعمل دائما علي علاجهم  بسبب المنظر السئ الذي من الممكن ان تكون عليه و الذي يثير الانتباه  و الاحراج أيضا بل وأحيانا الالم، ويواجه الأشخاص من الجنسين هذه المشكلة ولكن أثبتت الدراسات أن نسبة الذين يعانون من تشقق الكعبين من النساء …

الكورتيزون وزيادة الوزن من اكثر المشاكل التي تقابل الكثير من الناس ويعاني منها في عملية العلاج، فيؤثر بالوزن الزائد علي صحتهم وحالتهم النفسية . الكورتيزون هو هرمون مصنع يشبه هرمون تنتجه الغدة الكظرية في جسم الإنسان هرمون الكورتيزول وتتوفر أدوية الستيرويد في عدة أشكال، منها ما قد يعطى كعلاج موضعي ليؤثر …

أهدافك وأولوياتك من أهم الأمور التي يجب أن تكون واعٍ لها، وعلى إدراك تام بها، لا تهمل تحديد الأهداف والأولويات ، يجب أن ترتبها وفقا لحياتك واتجاهاتك ونظامك أنت دون الرجوع للآخرين أو تحديدها وفقا لهم. إن كل شئ تمتلكه ويكون عزيزاً عليك وتحارب من أجل الاحتفاظ به ينبع من …