تسوس الأسنان لا يفرق بين الكبار والصغار، وهو ناتج عن تحلل السكر الموجود بالأطعمة على اختلاف أنواعها، فبعدما يتحلل السكر تخرج منه أحماض بدورها تعمل على تآكل الطبقة الخارجية التي تكون الأسنان وبالتالي ينتج التسوس الذي يدمر الأسنان مع الوقت من خلال النخر التدريجي بها، ومع الوقت تتلف الأسنان هذا …

تقشير الوجه في المنزل بطرق طبيعية وبمكونات آمنة وليس لها أي ضرر على البشرة بدلًا من استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن، فالبشرة بالأخص التي تتعرض باستمرار لأشعة الشمس ومتغيرات الجو بالخارج تكون أكثر حاجة للتقشير للتخلص من طبقة الجلد الميتة بالخارج والمحملة بالرواسب والرؤوس السوداء والدهون وغيرها. أهمية تقشير الوجه …

كيف يمكن الحفاظ على الصحة النفسية في زمن الاضرابات والاستغلال والمشاحنات من كل جانب، في زمن غلو الأسعار وارتفاع سقف متطلبات الحياة، فالكثير منا لم يعد لديه طاقة ليتحمل تلك الضغوطات، وبالتالي ما يتأثر في المقام الأول النفسية ومن ثم يعقبها التأثير الجسدي، ومن هنا سوف نسهل الأمور عليك عزيزنا …