يعيش الكثير من الناس بشكل روتيني و تقليدي، يفعلون نفس الأشياء يوما بعد يوم دون النظر إلى مدى تأثير هذا الروتين في حياتهم. إذا كنت ترغب في تغيير عاداتك وخلق حياة أفضل لنفسك وبدء الطريق إلى السعادة ، فإنه من المهم أن تولي اهتماما كبيراً لكيفية قضاء وقتك. إليك عدة …

فقدان الوزن الزائد لا يدور حول الإلتزام بعادة صحية واحدة عن سواها, ولكن الرحلة إلى فقدان الوزن الزائد تحتوي على الكثير من القرارات الحياتية التي تجريها كل يوم وفي أي وقت من الأوقات. ويجب أن تعلم أن كل ساعة هي فرصة لفعل شيء ما يمكنه أن يقربك إلى هدفك! لذلك …

يحتوي الانترنت للأسف على العديد من الوصفات المنزلية والعلاجات والنصائح والأساليب عن صحة البشرة والعناية بها. حسنا، نحن لا نقول انها سيئة ! نحن نقول فقط أنه يجب عليكي أن تكوني حذرة جدا، لأن بعضها يمكن أن تضر أكثر مما تنفع! نعم، بعض من هذه الوصفات المنزلية يمكن أن تضر …