رفع المعنويات من الطرق العلاجية الهامة التي يجب الحرص عليها من المحيطين خاصة في حالة الفشل، الياس او الاحباط. من الجيد ان تجد شخصا يقف بجانبك ويرفع من معنوياتك ويعطي لك املا وحلول للمشاكل ويعبر معك العقبات، يهون عليك مصائبك ولكن من الافضل ان تكون انت ايضا رافع لمعنوياتك بنفسك وقادر …

الغوص رياضة تعتبر من اقدم الرياضات التي عرفها الانسان منذ القدم حتى انها في بدايتها لم تكن رياضة بقدر ما كانت واحدة من اهم الطرق التي كان يستخدمها الانسان في البحث عن الغذاء وجمع اللؤلؤ ولم يكن وقتها المعدات التي نراها الان. بل كان الانسان يعتمد على مجرد ادوات بدائية …

الزيوت من العناصر الطبيعية الهامة والمفيدة والتي تلعب دورا هامة في الشفاء من الامراض وتستخدم ايضا من اجل التجميل سواء شعر، بشرة او الحفاظ علي الجلد. الزيوت تستخرج من العوامل الطبيعية سواء من نباتات، من بعض المأكولات وايضا ما يستخرج من الحيوانات .ويعتبر الزيت هو مادّة سائلة في درجة حرارة الغرفة، والدرجات الأعلى منها، …