ماهي تنمية المهارات ؟! هذا سؤال هام فلكل منا مهارات وسمات خاصة تجعله مختلف عن غيره، لم يخلق الله احدا من غير ميزة تكون مصدر قوته و سبب سعادته وربما مصدر رزقه، ولكن كيف تكتشف ذلك ربما تكون محظوظا وتكتشف موهبتك هذه منذ الصغر وتنشأ معك، أو تسعى في الكبر و …

تواجه المأكولات الحارة الكثير من التضارب في الراي فمنهم من يقول انها ذو فائدة للجسم و اخر من يعلن عن اضرارها و لكن كل شئ إذا تم استخدامه باتزان و انضباط يستفيد الجسم منه ولا يتضرر. قد يتسبب الفلفل الأحمر في العديد من المشاكل الصحية للكثيرين. ولكن الذي لا يختلف عليه …

يقول خبراء التنمية البشرية أن الإقلاع عن العادات السيئة يضاعف من فرص السعادة، ليس فقط لأنك أفسحت المجال لأشياء جيدة ولكن في الوقت نفسه استطعت تخليص نفسك من كل ما يسحبك إلى أسفل. لذلك سنقدم لك 10 عادات سيئة يمكن أن تدمر سعادتك. العادات السيئة تبقيك غير سعيد، وتجعلك تفعل …