بالتأكيد كلنا نعلم فوائد التوقف عن تناول السكر, ولكن معظمنا يرى انها مهمة مستحيلة. لذلك سنخبرك الآن كيف تتوقف عن تناول السكر بكل سهولة. إعادة حاسة التذوق لحالتها الطبيعية والقضاء على الرغبة الشديدة في تناول السكريات ليس سهلا، لكنه ممكنا. حاول اللإلتزام بهذه الخطة المكونة من خمس مراحل لتعرف كيف …

نحن نحصل على سكر المصنع ليس فقط من مصادر واضحة مثل الكعك والحلوى، والمشروبات الغازية، ولكنه يأتي أيضا من منتجات صحية معبأة مثل منتجات تزيين السلطة، صلصة المعكرونة، والزبادي، (السكر المصنع هو السكر الأبيض المُعبأ الذي نضعه على الطعام والحلويات, وليس السكريات الطبيعية الموجودة في الفاكهة، الخضار، والحليب العادي.) إذا …

جميعنا نستخدم جوجل في مرحلة ما في أيامنا هذه، ولكن هناك الكثير من الأشياء التي  لا تعرفها عن جوجل و الكثير من المميزات الخفية الرائعة التي لا يعرفها معظم الناس. جوجل هو أكثر من مجرد محرك بحث بكثير. كما أنه ليس فقط أكبر أداة لتصفح الإنترنت و الأكثر استخداما، إليك …