هناك أطعمة ذات فائدة صحية كبيرة ولها أثر كبير ومهم على الصحة، فيجب تناولها بشكل منتظم حتي تساعد علي الوصول لحياة أفضل بصحة جيدة، و الشوفان واحد من أهم الأغذية والأطعمة التي قد يكون لها تأثير إيجابياً على صحتنا. أهمية الشوفان: يعتبر من أحد الوسائل للسيطرة علي الغضب و مهدئ …

الأمر لا يتمحور حول الطريقة التي تجيب بها على أسئلة مقابلة العمل الشخصية لتحصل على وظيفة. ولكنه بتأكيد كيف تطرح الأسئلة الصحيحة. إليك 4 أشياء يجب أن تقولها خلال مقابلة العمل للتأكد من أن المقابلة تسير بشكل صحيح. دعونا نكون صريحين، معظمنا نخوض مقابلات مع أشخاص ليسوا جيدين أبداً في …

عليك استبدال عاداتك الأقل إنتاجية بأخرى أكثر فائدة للنجاح كصاحب عمل. هل تعرف لماذا من الصعب جدا إنشاء عمل ناجح ؟ ذلك نتيجة عدد من العوامل، واحدة منها قد يكون كيف تقضي وقت الفراغ في يومك. الإنتاجية التي يمكنك أن تولدها في وقت فراغك في كثير من الأحيان تحمل نجاح …