آلام الركبة من الاعراض التي يعاني منها الكثير من الناس باشكال واعمار مختلفة، الآلام تظهر عند ثني الركبة او عند المشي و الركض او حركات مختلفة و يسبب ذلك الام فظيع و عدم القدرة علي المشي او المشي البطئ نوعا ما، و يرجع ذلك لعدة اسباب يمكن أن تؤثر إصابات …

إذا كنت لم تتناول فاكهة الكيوي من قبل، قد تصبح في طريقك الى محل بقالة بعد قراءة كل الفوائد التي يمكن أن تعزز صحتك. ذلك لأنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية.. على سبيل المثال، هل تعلم أن الكيوي هو واحد من أكثر الأطعمة المغذية والغنية بفيتامين C ؟ انها حقيقة. …

كان الانسان في حياته الاولي يجلس في الظلام، لا يري شيئا الا في ضوء النهار و لكن مع حلول الليل يذهب للنوم، الى ان اخترع الانسان النهار عن طريق احتكاك الحجر فزادت مطالبه و احتياجته فلم تكن النار فقط للانارة و الرؤية في الظلام و لكن للطهي ايضا، حتي ظهر …