الإثنين , 26 يناير 2026

Recent Posts

الطموح الإيجابي و قوته المذهلة

لا يوجد شيء عظيم يحدث حقا في هذا العالم دون وجود شخص طموح وراء ذلك. يرى البعض أحيانا الطموح شيء سيء حيث ينظر إليه على أنها سمة سلبية بدلا من أنه ميزة إيجابية. في معظم الأحيان، يكون ذلك الطموح الإيجابي الذي يدفع الناس لتحقيق أشياء عظيمة و من دونه، لن يحدث …

أكمل القراءة »

علامات الإصابة بمرض السرطان قد تنمو في جسمك خفيةً!

نستطيع بسهولة القول بأن السرطان هو واحد من أكثر الأمراض فتكا اليوم. في حين أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأي نوع سرطان ، يمكن لعوامل أخرى مثل الجينات أن تلعب دورا أكبر. عندما ينتشر السرطان، يمكن أن يكون من الصعب علاجه. يمكن معرفة علامات …

أكمل القراءة »

الفاصوليا الحمراء بقوليات تحمي من الامراض

الفاصوليا الحمراء ذات لون أحمر غامق . ويمكن عمل العديد من الوجبات بما في ذلك السلطات والحساء .ولكن هل تعلم أن هذه البقوليات غنية بالبروتين والألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان وحمض الفوليك المغنسيوم والبوتاسيوم والعديد من العناصر الغذائية الأخري . فهي مصدر غذائي مهم وهي تحتوي علي العناصر المفيدة …

أكمل القراءة »