الأطعمة الرائعة للبشرة الرائعة، نعم، يمكنك أن تأكل أطعمة معينة وتنسى مخاوفك حول مشاكل بشرتك، ومشاكل الشيخوخة . الذين يريدون الحصول على بشرة جميلة وتجنب الشيخوخة عليهم تناول الأطعمة الآتية: 1 – منتجات الألبان قليلة الدسم : بجانب إنها تعطيك مظهر شبابى، فإنها تجعل عظامك أقوى، منتجات الألبان قليلة الدسم …

فى كثير من الأحيان عندما تعود إلى المنزل، أول ترحيب حار لك يكون من كلبك، من الانين إلى القفز إلى لعقك، إن كلبك يفعل كل شئ لإرضائك، ولكن هل فكرت يوما لماذا تقوم الكلاب بلعقنا؟ لأنهم لا يستطيعون التحدث، بل وأكثر من ذلك، إنهم ينقلون لنا معانى كثيرة. فيما يلى …

إليكِ أهم المشروبات الساخنة التي عليكِ شربها في الشتاء 1 – شيكولاته لاتيه : من أفضل النمشروبات الساخنة الشيكولاته اللاتيه، فهي عبارة عن كاكاو خام يعطى نكهة شوكولاته عميقة، مما يجعلها مثالية لإخفاء مرارة الادوية، فإنها تدعم الدهون الصحية فى جسمك عند تناولك إليها بالإضافة إلى معلقة زيت جوز الهند. 2 …