نجد أن القهوة من المشروبات الثلاث الأولى التى يقبل عليها الناس للشراب وأيضًا الشاي والمياه. وإنه يستهلك حول العالم حوالي 800 مليار فنجان من القهوة،  وهذا الرقم ينمو بمقدار  1,5 سنوياً، ويزيد بمقدار 12 مليار فنجان قهوة كل عام. وفي العصور الوسطي مع إنتشار المقاهي بشكل كبير في العالم العربي، …

حوالي ثلثين من أسباب علامات تقدمنا في العمر لا تأتي من عوامل وراثية ولكن من سلوكياتنا اليومية . إن الأشخاص الذين يمارسون عادات صحية أكثر ونظام غذائي متوازن ويحرصون على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا يعانون من النسيان المُستمر وضعف الذاكرة كغيرهم. باتباع نظام صحي وبعض الإستراتيجيات التي تُحسِن من ذاكرتك …

إنهاء علاقة أمر صعب، بصرف النظر إذا كان هو قرارك أو قرار الشخص الآخر. قد تتعرض لكثير من المشاعر المؤلمة وترغب في التعامل مع تلك المشاعر والتخلص منها في أسرع وقت ممكن وتسأل كثيراً كيف تتغلب على الإنفصال وآلامه. هناك العديد من الطرق التي يمكنك تنفيذها للتخلص من تلك العواطف …