فوائد البطاطس للبشرة والشعر كثيرة جداً، فالبطاطس من الخضروات التى يمكن إستخدامها في وصفات العناية بالشعر، فمثلا عصير البطاطس يمكنه أن يسهم في معالجة ظاهرة الشعر الخفيف والمتساقط لإحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين سي أيضا. فمن أهم فوائد البطاطس للبشرة والشعر : وصفة عصير البطاطس لتقوية …

إن الإصابة بالأمراض دليل على ضعف جهاز المناعة، ويميل الكثيرون لأخذ المضادات الحيوية عند الإصابة بالمرض  مما قد يقلّل الأعراض فقط ولا يعالج المرض نفسه وكذلك فإن المضادات الحيوية تضر الجسم على المدى الطويل. لذلك فمن الأفضل تغيير نمط الحياة قليلاً لتجنّب الأمراض التي تصاب بها عدّة مرات في السنة …

هل تعملي كيف تستخدمي قشر البرتقال والليمون المجفف للعناية ببشرتك! فقط خذي قشر البرتقال أو الليمون وجففيه في الشمس لبضعة أيام. ببساطة قومي بوضعهم في ضوء الشمس. عندما تصبح مجففة، أطحنيها وخزنيها في وعاء محكم. يمكنك استخدام هذا المسحوق كماسك للوجه. أقنعه قشر البرتقال والليمون للبشرة لقشر البرتقال فائدة صحية …