هل تعرفين أن صحة شعرك يكمن سرها في استخدام العسل !! شعرنا يتعرض للكثير من العوامل الطبيعية والغير طبيعية التى تؤثر فيه بالسلب ومن الممكن أن تدمره وخاصة في فصل الصيف يتعرض للشمس وملوحة البحر وحمامات السباحة المليئة بالكلور والمواد المطهرة التى تؤثر على صحة شعرك والبشرة أيضا وتقلل من حيويتهم ونضارتهم أيضا. …

هل غسول الفم ضروري لصحة الفم؟ وإذا كان الأمر كذلك، ما هي أفضل الأنواع؟في البداية علينا أن نعرف أهمية غسول الفم وما يقدمه لنا من مميزات…حتى ننظر إليه كعادة إيجابية تضاف إلى نظام العناية بصحة الفم والأسنان. أسباب أهمية غسول الفم : 1. غسول الفم بالفلوريد سوف يساعد على الحد من …

يمكنك التحكم في جسمك من خلال اختيار ما تضع فيه. فإن الأطعمة التي نتناولها تؤثر تأثيراً مباشرا على الدم والأوكسجين الذي من المفترض أن يصل إلى عقولنا، وكذلك يؤثر على مستويات الطاقة بشكل إيجابي. كما أن النظام الغذائي الصحي من شأنه أن يعمل على زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة . فيما …