الإثنين , 2 فبراير 2026

Recent Posts

الصداع من الظواهر المتكررة في شهر رمضان كيف تعالجه

الصداع من الظواهر الطبيعية والمتكررة في شهر رمضان وفي وقت الصيام ولكن كيف من الممكن التغلب عليها ومعالجة هذا الامر، ويظهر بداية الصداع غالبا في فترة ما بعد الظهر أو في المساء قبل كسر الصيام، و تردد الصداع يزيد عاده خلال فترة الصيام. الأشخاص المعرضون للصداع في أوقات أخرى من السنة …

أكمل القراءة »

كيف يمكن للأكل الصحي أن يزيد من وزنك ؟

أثبتت عدة دراسات أن الحميات الغذائية يمكن أن يكون لها تأثيرات عكسية على العقل والجسم. مما يجعلنا نتسائل كيف يمكن للأكل الصحي أن يزيد من وزنك ؟ وجد بحث جديد من جامعة تكساس في أوستن أنه عندما تحاول أن تأكل طعام صحي ومفيد يمكن للأمر أن يأتي بنتائج عكسية: فعندما …

أكمل القراءة »

مشاكل طفلك الدراسية لها اسباب و حلول

مشاكل طفلك الدراسية لها اسباب يجب التعرف عليها الصراخ والضرب ليس حلا بل مشكلة اخري لانها تكره الطفل في الدراسة و تجعل الامور اكثر صعوبة و تعقيدا خاصة في عملية الفهم . في البداية يجب التعرف على المشكلات التي يواجهها الطفل داخل المدرسة، ويعتبر مجلس الآباء الذي تعقده المدرسة من …

أكمل القراءة »