الطعام ليس مجرد شيء نحن بحاجة إليه للبقاء على قيد الحياة، إنه واحد من أكبر أسباب السعادة في الحياة. من التخطيط لقائمة مشتريات البقالة إلى الخروج لتناول العشاء، نحن نفكر في الطعام لكن في بعض الأحيان يكون ليس له علاقة بالجوع. وتهدف وجبات الطعام لاشباع شهيتنا وتزويدنا بالوقود الذي نحتاجه …

الأعشاب هي المكونات الفريدة للعلاجات الطبيعية للشعر التي يمكن أن تعمل على العناية بالشعر ليصبح قوي وصحي، وعلاج قشرة الرأس، واستعادة تألقه،كما تساعد على تحفيز نمو الشعر. وإليك بعض الأعشاب والمكملات الغذائية لمساعدتك على الحصول على شعر فاتن وصحي. النباتات المتخصصة في العناية بالشعر : الحناء تستخدم لتلوين الشعر بشكل طبيعي ,كما …

يمكن أن يكون من الصعب معرفة ما إذا كان شخص ما واثق حقا من نفسه، أو هو فقط يجيد إخفاء ضعفه. في علم النفس، يستخدم مصطلح تقدير الذات لوصف شعور الشخص العام للذات أو للقيمة الشخصية. إحترام الذات يمكن أن ينطوي على مجموعة متنوعة من المعتقدات مثل رأي الشخص في …