تفتيح الركب في المنزل من خلال أكثر من وصفة طبيعية سهلة التطبيق، بعد استخدامهم ستحصلين على ركب بيضاء ذات درجات أفتح من السابق، ومع تكرار الاستخدام ستفتح كل مرة عن سابقتها، فندرك معاناة كل سيدة حيال منطقة الركب بالأخص وما تتعرض له لاسمرار عن باقي أجزاء الجسم، وذلك لسماكة الجلد …

كيف يتم إيقاظ الطفل حديثي الولادة للرضاعة ؟ فالأطفال في هذا العمر نومهم مضطرب بعض الشيء وفي كثير من الأوقات ينامون عدد ساعات طوال دون رضاعة، ومن هنا تكون الأم في حاجة إلى إيقاظ طفلها من أجل الرضاعة، وبعض الاجتهادات الشخصية من الغير من الأقارب وغيرهم ينصحون بقرص الطفل من …

أطعمة تزيد لبن الأم المرضعة في حال الرضاعة الطبيعية الكثير من الأمهات يعانون من قلة اللبن أو عدم قدرتهم على إشباع صغارهم، ولهذا خصصنا هذا المقال لكِ، لنوفر لكِ مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة التي بدورها تعمل على زيادة لبن الأم ليكون لديها ما يكفي لإرضاع صغيرها وأيضًا ليشبعه ويجعله …