طرق التخلص من دهون البطن هي حقًا مشكلة كبيرة يتعرض لها الكثير سواء سيدات أم رجال وبالأخص ممن يعانون من زيادة الوزن، ولا نستثني أصحاب الوزن المتناسق فالبعض منهم يعاني من دهون في البطن ناتجة عن تناول طعام معين، ولمن يرغب في الحصول على مظهر صحي وجذاب لبطنه عليه باتباع …
أكمل القراءة »Recent Posts
ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة وكيف نتخلص منها
رائحة الفم الكريهة لها أكثر من سبب من بينهم عادات غير سليمة يقوم بها البعض ومن بينها عادات غير مقصودة بالمرة، وفي كلتا الحالات هي تكون مزعجة بشكل كبير للأشخاص المحيطين بالفرد الذي يعاني منها، فرائحة الفم ليس بالضرورة أن يشتمها من يعاني منها ولكن أكيد يشتمها المحيطين به من …
أكمل القراءة »مرض الاكتئاب .. أسباب وأعراض تعرف عليها!
مرض الاكتئاب له الكثير من المسببات منها الوراثي ومنها المكتسب بسبب ضغوطات الحياة، ومن خلال مقالنا سوف نتعرف على أسباب الاكتئاب والأعراض المرافقة له، فالاكتئاب من الأمراض المفاجئة التي تحدث دون إنذار سابق وليس له أعراض سابقة تهيئ لحدوثه. ما هي أسباب مرض الاكتئاب الوراثة ففي حال وجود تاريخ وراثي …
أكمل القراءة »
سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال